Всем известно, что предупредить заболевание легче, чем его лечить. Самой распространенной патологией органов зрения у детей является близорукость. В подростковом возрасте до 30% школьников страдают миопией. Снижаться же острота зрения у детей может еще в дошкольном периоде. Безусловно, современные методы коррекции, о которых можно узнать на сайте http://www.tonusamaris.ru/lazernaya-korrekcia-zreniya/super-lasik, позволяют добиваться прекрасных результатов. Но, все же, лучше соблюдать профилактические меры и не сталкиваться с проблемами близорукости.
Группы риска
Особое внимание сохранению хорошего зрения у детей нужно уделить в тех семьях, где:
- патологические поражения наблюдались у родителей;
- неблагополучно протекала беременность у мамы;
- ребенок родился раньше срока;
- у близких родственников были хронические заболевания органов зрения.
Профилактические мероприятия
Важным моментом является своевременное посещение специалиста. Грудничкам это нужно сделать в 1 и 3 месяца, полгода и год. Далее наблюдаться ежегодно. Окулист вовремя заметит патологию и примет эффективные меры для своевременного лечения.
Уже с раннего возраста следует правильно организовать игровое, а впоследствии рабочее место ребенка. Хорошее естественное освещение, отсутствие затеняющих предметов, правильно подобранная мебель – все это играет немаловажную роль. Необходимо игры, требующие напряжения зрительного анализатора, проводить при хорошем естественном освещении. Если нет возможности это сделать, то пользоваться современными светильниками, устанавливать их с противоположной от рабочей руки стороны, чтобы на рабочее место не падала тень.
Просмотры телевизора, игры на компьютере или планшете должны длиться не больше, чем установленное для каждого возраста время. А еще лучше – соблюдать индивидуальный подход, и обратиться за рекомендациями в этом вопросе к специалисту. Когда ребенок научится читать, то сразу же приучить его делать это при хорошем освещении, соблюдать осанку, расстояние до книги должно быть не менее 30 см.
Для нормального развития зрения и предупреждения близорукости будет важным соблюдать режим дня и здоровый образ жизни. Достаточная длительность сна в хорошо проветренном помещении, прогулки на свежем воздухе. Правильное питание, натуральные витамины. Уделять внимание физическому развитию ребенка. Соблюдая все эти рекомендации, родители сведут к минимуму риск развития близорукости у своего ребенка.
