Как выбрать сок для ребенка.


Современные производители предлагают огромный выбор соков, но не все они подходят для детского питания. Детские соки должны содержать определенные вещества, которые полезны для детского организма.

Даже для самых маленьких первым прикормом является сок. Как выбрать среди многообразия действительно полезный для детского организма сок?

[links]Эми Адамс рада стать лицом Lacoste[_links]

Как выбрать сок для ребенка.

Некоторые производители хитрят, с лицевой стороны крупными буквами пишут натуральный сок, а с обратной стороны мелким шрифтом перечисляют ингредиенты, изучив которые становится понятно, что сок далеко не натуральный. Для детского питания подходит только стопроцентно натуральный сок. На упаковке и с лицевой стороны и в составе с обратной стороны мелким шрифтом должно быть написано «100% натуральный сок».

[links]как сделать повседневные прически для длинных волос[_links]

Практика показывает, что даже, если на упаковке написано «100% натуральный сок», это не означает, что внутри содержится натуральный полезный для организма ребенка продукт. Производство соков можно разделить на несколько стадий. На первой из овощей или фруктов убирают воду, и они превращаются в концентрат, который замораживается. На следующей стадии полученный концентрат восстанавливают водой и другими ингредиентами. Какая при этом используется вода остается на совести производителя.

Последней стадией является пастеризация полученного восстановленного сока, разлив по упаковкам и транспортировка к месту продажи.

[links]Вивьен Вествуд показала котиков[_links]

Некоторые родители считают, что восстановленный сок не содержит полезных веществ и настоящую пользу могут принести только свежевыжатые соки, но это заблуждение. Научно доказано, что если каждый день пить сок из свежевыжатых фруктов, то может развиться сахарный диабет.

однако не следует отказываться от приготовления свежевыжатых соков. Ученые говорят о том, что детям можно давать такой сок, если его разбавить чистой водой в соотношении 1:1, сахар тут неуместен.

Со временем у ребенка вырабатываются определенные предпочтения, один сок он пьет с удовольствием, а от другого отказывается. В зимнее время очень полезен апельсиновый сок, в нем есть витамины и антиоксиданты, которые способствуют укреплению иммунитета. Кладезью полезных витаминов является сок граната.

[links]презентована книга о шестидесятилетней истории моды[_links]

От стопроцентно натуральных соков следует отличать нектары, которые содержат от 25 до 50% сока, а также напитки, содержание сока в которых не превышает 10%. Такие напитки детям давать не рекомендуется.

Дата публикации: 21.02.2014

  • Юлия Филатова

    ну насчет прикорма с соков это спорный вопрос,уже считают,что не очень полезно с них начинать,а вот детям постарше уже нужно выбирать,что бы всякой гадости не было в составе.а лучше делать из натуральных продуктов и дома