Как маме научиться сдерживать свои эмоции.


Неприятно повышать голос на ребенка, но порой возникают моменты, когда просто невозможно сдержаться. И все женщинам нужно помнить, что они, прежде всего, мамы и научиться контролировать свои эмоции в общении с детьми.

Иногда маме сложно контролировать себя, но не стоит срываться на крик каждый раз, если ребенок сделал что-нибудь не так. Сначала детей пугает постоянно кричащая по поводу и без повода мать, затем с возрастом они начинают специально злить ее, ну а, став подростками, начинают также отвечать криком на крик. От этого в семье возникает нездоровая атмосфера, все ругаются и кричат друг на друга. Чтобы этого не допустить, нужно научиться разговаривать с ребенком, еще в раннем возрасте объяснять ему что хорошо, а что плохо спокойным тоном, не повышая голоса.

Как маме научиться сдерживать свои эмоции.

Прежде чем кричать и ругать ребенка родителям нужно вспомнить свое детство, кричали ли на них родители, если да, то, что они при этом чувствовали, а если нет, то почему же нужно ругать своего ребенка.

Родителям, прежде чем повысить голос на ребенка нужно четко усвоить, что при помощи ругани добиться чего-то хорошего невозможно. Маленький ребенок будет испуган кричащей мамой, а боле взрослый захочет сделать что-нибудь, чтобы еще сильнее разозлить ее, а то и накричать в ответ. Еще более ужасная ситуация, когда родители не только ругают ребенка, но совершают в отношении него рукоприкладство. Конечно, ребенок не сможет дать сдачи взрослому человеку, но ведь неприятный осадок останется навсегда. Каким вырастет ребенок, если на него постоянно повышать голос? Как будет он относиться к маме, которая постоянно ругает его? Над этими вопросами маме нужно задуматься, прежде чем повышать голос на своего сына или дочь.

Важно научиться контролировать себя.

Иногда бывают моменты, когда очень трудно сдержаться. На самом деле контролировать себя не так уж сложно просто нужно посмотреть на себя со стороны, можно подойти к зеркалу. Представить себе разъяренную фурию – зрелище не очень приятное, а каково при этом маленькому ребенку. В тот момент, когда мама начинает ругаться, чаще всего в глазах маленького человека можно увидеть страх. Если посмотреть на своего ребенка, как он сжался в ужасе, то гнев уходит сам собой.

В этот момент нужно взять себя в руки. Ведь перед глазами мамы ее любимый ребенок и можно спокойно объяснить ему, в чем он не прав. Разговаривать с малышом нужно спокойно, при этом, помня о том, что тихая речь лучше воспринимается ребенком.

Еще одним важным аспектом является то, что если сдержаться все-таки не получилось нужно обязательно попросить у ребенка прощения. Следует помнить, что мама нужна своему ребенку доброй и веселой, и никто кроме родителей не объяснит ему простые истины, что хорошо, а что плохо.

Дата публикации: 15.02.2014