Category Archives: Худеем вместе

  • Худеем к лету.

    Худеем к лету.

    Вот и наступил первый месяц весны. Пока еще тепло не наступило у девушек и женщин есть время привести свою фигуру в порядок. Немного сбросить вес. Для этого нужно скорректировать свои каждодневные привычки и поменять режим дня. Все диетологи мира в один голос твердят, что не нужно быстро ...

    Continue Reading...
  • Выпечка и крем, которые не портят фигуру.

    Выпечка и крем, которые не портят фигуру.

    Многие не рискуют начать придерживаться правильного питания, поскольку считают, что рацион здесь очень бедный и придется отказаться о неполезных, но таких любимых продуктов. Но диетологи утверждают, что это не так, можно приготовить полезную выпечку и кремы. В основе любой сдобной выпечки лежит ...

    Continue Reading...
  • Как правильно продолжать похудение.

    Как правильно продолжать похудение.

    Как правило, девушки, которые решили худеть задаются конкретным конечным результатом, который выражается к какому весу они бы хотели придти. Сначала вес уходит быстро, но вот перед желанной цифрой, когда остается 2-3 килограмма неожиданно встает и не снижается. В этой ситуации специалисты ...

    Continue Reading...
  • Завтраки способствуют снижению веса.

    Завтраки способствуют снижению веса.

    Ведущие диетологи страны рассказали о том, что нужно обязательно завтракать, поскольку утренний прием пищи способствует увеличению обмена веществ на 4%. А вот те, кто пропускает завтрак, набирают от 4 до 5 кг в год. Это происходит из-за того, что не получив пищи утром организм ощущает сильный ...

    Continue Reading...
  • Как начать худеть.

    Как начать худеть.

    Безусловно, каждая девушка или женщина мечтает об идеальной фигуре. Но решиться на какую то диету или занятия спортом получается не у всех. Одни не могут отказаться полакомиться конфетой или бутербродом на ночь, другим тяжело перестроить свой день и втиснуть туда время для занятия спортом. ...

    Continue Reading...